运动与心理健康教育的关联

       幼儿园健康教育中的保育内容可以大致分为以下四个方面：身体保健和生活自理教育的内容、安全自护教育的内容、环境教育的内容、心理健康教育的内容，下面由南明区幼儿园全托学校详细解读幼儿运动与心理的友谊关系

       健康教育中的体育内容
       根据学前儿童的身心发展特点，幼儿体育活动的基本内容包括基本动作、基本体操、体育游戏、运动器械等。
       01.基本动作
       基本动作主要包括走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等。在幼儿基本动作的练习主要是通过游戏来进行的。
       02.基本体操和队列队形
       （1）幼儿基本体操
       主要包括模仿操、徒手操和轻器械体操两大类。
       ①模仿操是将日常生活中常见到的各种活动、成人的劳动、自然界的各种现象、动物的动作与姿态，或是军事训练中的动作等挑选出来，编成形象的体操动作。
       ②徒手体操是指幼儿通过头颈、上肢、下肢、躯干等部位的协调配合，根据人体各部位运动的特点，按照一定的程序，有目的、有节奏地进行各种举、振、屈与伸、转、绕与绕环、蹲、跳跃等一系列单一或组合动作的身体练习。
       ③轻器械体操，是指在幼儿徒手操的基础上，手持较轻的器械所做的各种体操动作。
       （2）队列队形
       也称排队和变换队形。它是指全体学前儿童按照统一口令，站成一定的队形下能够做协调一致的动作。
       03.运动器械活动
       （1）固定性运动器械
       主要包括滑行类、摆动类、旋转类、颠簸类、攀登类、钻爬类、弹跳类等大中型运动器械。
       （2）中、小型可移动运动器械
       如平衡木、垫子、小三轮车、滑板车等。
       （3）手持各种小型体育活动器械
       主要指利用各种大小球类（皮球、塑料球、气球、乒乓球、儿童羽毛球、板羽球、木球等）、棍棒、橡皮筋、跳绳、塑料圈、小哑铃、小凳子、小沙包、毽子、小高翘、铁环、各种小飞标等进行游戏活动。
       04.体育游戏
       体育游戏是一种以游戏为基本形式，以各种身体动作练习、提高身体素质的练习以及运动技术和能力练习为主要内容的活动。体育游戏可以结合身体基本动作进行，也可以结合一些材料和器械进行。